린 그라본 <여기가 끝이 아니다> IIII 일부 발쵀 #린그라여끝
창조를 위한 레시피
창조를 위한 레시피 우리가 무엇에 집중하든 16초면 진동으로 이어진다.
사실이다 단 16초면 좋든 나쁘든 긍정적이든 부정적이든 생각과 연결된다.
그 짧은 시간에 우리는 감정적으로 생각하고 있는 것과 동일한 주파수로 진동하기 시작한다.
이 말은 우리가 어떤 것을 계속하면 그것을 끌어당길 수 있게 된다는 것이다.
말할 것도 없이 우리는 반복되는 16초 동안 수많은 것을 생각하고
원하지 않는 것, 좋아하지 않는 것, 할 수 없는 것, 어떻게 할 줄 모르는 것, 참을 수 없는 것 등 수 없이 많은 것을 걱정해 왔다.
바로 그것 때문에 우리 대부분은 계속 동일한 것을 끌어당기고 있는 것이다.
지금까지 이것이 우리의 삶을 조각하는 근본적인 방식이었다.
우리가 할 수 없는 모든 것에 끝없이 집중함으로써 계속 부정적인 긴장의 물결을 만들어 왔다.
여기서 내가 말하는 것은 매일의 분노가 아니라
해결해야 해 더 잘해야 해 바르게 해야 해 길을 찾아야 해라고 끝없이 그리고 조용히 중얼거리는 이른바 조용한 걱정이라는 것이다.
동전의 다른 면과 같은 것으로 받아들여야 해 견디고 살아야 해 좋든 싫든 이에 대해 내가 할 수 있는 것은 없어라는 것이다.
같은 것은 같은 진동을 지닌다.
그래서 부정적인 감정이 무엇이며 그것이 어떻게 작용하는지 왜 그것을 찾아내는지 왜 그것을 계속하는지
그것을 통제하는 일이 왜 중요한지 등을 폭넓게 이해하는 것이 중요하다.
원하지 않는 것
원하지 않는 것 부정적인 에너지가 나오는 곳은 단 한 곳 즉 우리가 원하지 않는 것이다.
때로 우리는 이것을 죄책감이라 한다.
다른 때에는 두려움, 책임, 걱정, 의심이라고 부르기도 한다.
여기서는 심리학자들의 진부한 용어를 던져 버리고 모두 다 그냥 원하지 않는 것이라고 하겠다.
믿기 어렵겠지만 우리가 일상적으로 하는 생각이나 그에 따른 감정의 대부분은 우리가 원하지 않는 것에 관한 것이다.
크든 작든 여기든 저기든 지금이든 과거이든 미래이든 상관없다.
이런 종류의 생각은 끝이 없고 대부분 자동적이며 무의식적이고 끔찍하게도 우리를 속박한다.
이런 것을 보자 우리는 날씨가 나쁠 때는 운전해서 출근하기를 원하지 않는다.
우리는 지각을 원하지 않는다.
우리는 궁핍이 계속되기를 원하지 않는다.
우리는 흉하게 보이기를 원하지 않는다.
우리는 자녀가 다치기를 원하지 않는다.
우리는 감기에 걸리기를 원하지 않는다.
우리는 더 많은 청구서를 원하지 않는다.
우리는 시험에 떨어지기를 원하지 않는다. 등등
위에 나열한 것 가운데 한두 가지는 단지 순간적으로 생각하는 것에 불과하므로 많은 감정이 나오지 않을 것이며 따라서 큰 해를 끼치지 않을 수도 있다.
그러나 나머지 것들이 별거 아닌 것처럼 보일 수도 있지만 절대로 그렇지 않다.
어떤 것 하나를 장시간 집중해 보라 그러면 자신도 알아채기 전에 눈앞에 나타나 있을 것이다.
더욱 나쁜 것은 우리가 종일 내뿜는 의식적 무의식적으로 원하지 않는 것들이 결합된 힘은 진동의 결합체가 되어 우리의 세계를 만들어낸다.
좋든 싫든 그 결합체는 보통 부정적이다.
예를 들어 과거의 그 진부한 집착인 만일 뭐뭐를 했더라면 늘 생각해 보자
만일 다른 부모에게서 태어났더라면
만일 그 사람과 결혼했더라면
만일 그 직장을 택했더라면
만일 차선을 바꾸지 않았더라면
이처럼 만일 뭐뭐를 했더라면
원하지 않는 것에 과거형이다.
다음으로는 부정적 욕구를 교묘하게 표현한 것으로 이 또한 원하지 않는 것에 위장된 표현에 불과하다.
나는 병이 낫기 원해
나는 빚에서 벗어나기 원해
나는 체중을 줄이기 원해
나는 담배를 끊기 원해
나는 배우자가 더 나은 일자리를 얻기 원해
원하지 않는 것을 말하지 않는다 해서 부정적이 아니라고 생각할 수도 있다.
그러나 어디에 초점이 있는가? 삶에서 더는 원하지 않는 것을 정조준하고 있다.
그런데 우리가 집중하는 것을 얻게 된다. 그래서 그것이 닥치는 것이다.
이제 당신이 부정적인 사람이 아니라는 주장에 처음으로 동의하려고 한다.
우리는 할 수 있는 한 인생을 즐긴다.
일몰 장면을 보며 전율한다.
작은 물고기를 낚으면 도로 놓아준다.
친구들이 승진하면 기뻐한다.
아이들이 재미있는 조크를 하면 웃어준다.
금요일 밤에는 외출을 즐긴다.
우리가 성취한 것에 자부심을 느낀다.
칭찬받아야 할 것은 칭찬한다.
우리뿐 아니라 다른 사람들의 삶에 기쁨이 될 수 있는 일을 한다.
그럼에도 삶의 초점은 끝없이 원하지 않는 것에 두어 왔다.
우리는 열심히 일하기를 원하지 않았고, 차가 고장 나기를 원하지 않았고 온종일 이것저것을 원하지 않았다.
그래서 우리가 원하지 않는 것을 더 끌어당기게 되었다.
하는 일에 원하지 않는 것이 있거나 차가 고장이 났거나 당신을 화나게 하는 동료가 있다고 해보자
그 일로 돌아가서 격해진 감정으로 16초간 지속할 때마다 그것이 더욱 커지고 힘이 더해져서 더욱 그것을 생각하기가 쉬워진다.
정글의 길을 내는 것처럼 여기저기를 쳐내다 보면 이내 멋진 길이 만들어져서 오갈 수 있게 되는 것이다.
당신이 하는 일이 그렇다 같은 주제를 생각하고 또 생각하면 이내 생각하기가 쉬워지고 그것을 머릿속에서 털어내기 어려워진다.
그러면 자신도 모르는 사이에 당신이 원하지 않은 일이 일어나 버린다.
당신의 진동에 16초 이상의 무엇을 포함시키면 좋든 싫든 그대로 받게 된다.
그러므로 당신이 원하지 않는 것에 관해 이야기할 때는 그것이 당신의 일부 당신의 일상적 진동의 일부가 된다.
이내 당신은 그렇게 살게 될 것이고 진동할 것이고 그것을 말할 것이고 그것을 불평할 것이고 그것을 곱씹을 것이고
그리하여 그것이 처음보다 더 강하게 당신의 일상 진동과 일치하게 될 것이다.
당신이 원하지 않는 것을 진동하게 되는 것이다.
이것뿐이 아니다
또 다른 문제가 있다
방 안에서 진동하면 같은 주파수를 가진 다른 모든 것과 함께 진동하는 소리굽쇠를 기억하는가 우리의 생각에서도 이와 같은 일이 일어난다.
어떤 것에 관해 더 많이 생각할수록 무엇을 생각하든 그것을 더욱 끌어들일 뿐이다.
당신이 진정으로 생각하는 것이 지붕을 고칠 돈이 충분하지 않다는 것이라 해도 그 결과는 독감과 같은 나쁜 일에서부터 해고에 이르기까지 모든 것에 미칠 수 있다.
갑자기 당신은 동일한 진동을 가진 것들에 덩어리가 닥치는 것을 경험한다.
물론 동일한 것은 아니지만 당신이 원하지 않는 것이고 반기지 않는 것이다.
한 가지를 생각함으로써 당신은 동일한 주파수로 진동하는 다른 모든 것을 모두 초대하는 것이다.
진동수가 일치하면 당신이 집중했던 집중하지 않았던 상관없이 당신의 것이 될 수 있다.
한 가지 일이 잘못되기 시작하면 다른 모든 것도 잘못되는 것을 경험해 본 적이 있는가?
그것은 당신이 내보내는 진동이 동일한 파장을 지닌 다른 온갖 것들과 조화되기 때문이다.
한 가지를 거듭거듭 생각함으로써 생각을 소용돌이로 만들며
그것은 더욱 커져서 온갖 것이 함께 돌아가게 되어 다시 당신에게로 돌아오게 된다.
예를 들어 당신의 직장이 얼마나 싫은지를 오랫동안 생각했다 하자
그러면 자동차 접촉 사고를 당하고
싱크대가 막히며 열쇠를 잃어버리고 냉장고가 고장 나며 발가락을 다칠 것이다.
이 모든 것은 당신이 원하지 않는 거 하나를 거듭 생각하는 데서 나온다.
그것이 이제 이전보다 훨씬 더 악화된 것이다.
원하지 않는 것은 거창한 것일 수도 사소한 것일 수도 있다.
어쨌든 한 가지에 집중하든 101가지에 집중하든 우리는 부정적인 흐름을 흘려보내는데 그것은 즐거움과 조금이라도 가까운 것은 절대로 끌어들이지 않는다.
그럴 수 없는 것이 그것이 전혀 다른 주파수를 지니고 있기 때문이다.
그리하여 우리는 계속 그렇고 그런 상태에 머물게 된다.
우리의 진정한 상태로 우리의 절대적이고 반박 불가능한 권리인 높은 에너지의 행복과는 동떨어진 삶에 머물게 된다.
이제 두 가지가 분명해진다.
첫째 원하지 않는 것을 오랫동안 생각하면 당신이 그것을 끌어들이게 되거나 아니면 그것이 당신을 끌어가게 된다.
둘째 원하지 않는 것을 감정을 가지고 생각하면 자동적으로 유사한 주파수를 지닌 부정적인 일을 끌어당기게 된다.
그러나 알아야 한다
부정적 감정의 일차적인 문제는 우리 스스로 그런 감정을 가진 줄 거의 모른다는 사실이다.
그렇지만 우리가 항상 낮은 진동 대신 즐거움이라는 높은 진동을 흘려보내면 번영과 풍요 성공 등의 풍성함이 넘치게 된다.
최고의 행복과 안전한 건강은 말할 것도 없다.
그러므로 우리 시간 중 99% 동안 가지고 있으며 정상이라고 하는 이 상태는 부정적 진동에 지나지 않는다.
부정적 진동은 어떤 종류이든 어느 정도이든 어떤 이유이든 우리가 생명의 근원에서 스스로 단절시켰음을 의미한다.
우리는 존재하지만 살아 있는 것이 아니다 엄청난 차이이다.
부정적 진동은 무엇이 우리를 행복하게 하는가에 대해 생각하기를 거부할 때 생긴다.
부정적 진동은 원하지 않는 것과 함께 살 때 생긴다.
그것은 오직 거기에서 생긴다.
우리가 진심으로 바라는 것은 원하지 않는 것이 지닌 낮은 진동을 통해서는 나타날 수 없다.
그것은 기쁨이라는 다른 진동의 일부이다.
그러므로 좋은 느낌이라는 높은 진동으로 불러낼 때까지는 우리에게서 멀리 존재한다.
원하지 않는 것을 생각하면서 원하는 것을 기대할 순 없다.
그것은 물과 기름이 섞이는 상태와 같다.
낮은 주파수를 높은 주파수와 섞이는 일은 절대로 이루어지지 않는다.
반드시 그 시간에 지배적인 하나가 다른 하나를 지배하게 되어 있다.
그러므로 근본적으로 우리는 우리 자신의 목적을 좌절시켜 왔다.
돈, 자녀, 부모, 세상, 형편 같은 모든 것에 관심을 가지는 것이 중요하다고 생각하면서
우리가 해온 일은 낮은 주파수의 에너지 흐름을 끝없이 생성해 우리 자신, 다른 사람 그리고 세상에서 바라는 것 대부분을 억제하는 것이었다.
부정적인 것과 작별
이것을 보는 다른 방법이 있다.
기쁨이 동반되지 않은 감정은 무엇이든 완전히 낡고 부정적인 것으로 무언가가 결여된 데서 온다.
이것을 생각해 보자 우리가 가졌던 모든 부정적인 감정은 그것이 미약하든 잘 감추어져 있든 상관없이 우리가 진정으로 원하는 것이 없는 데서 비롯된다.
우리는 사람이나 물건을 잃는 것을 염려한다 그래서 그 사람이나 물건이 없는 것을 두려워한다.
우리는 안전하다는 느낌이 없는 것 때문에 무엇이 거기에 있는 것을 두려워한다.
우리는 어떤 사람의 동의가 없기 때문에 정당화하고 합리화한다.
우리는 원하는 것이 없기 때문에 우울해한다.
우리는 만들어 낼 시간이나 자원이 없기 때문에 초조해야 한다.
이미 존재하는 모든 부정적인 감정은 결핍에서 온다.
그러므로 이를 감사해야 한다 무슨 말이냐고?
그래 이상하게 들릴 줄 안다.
그러나 먼저 원하지 않는 것을 알지 않으면 어떻게 원하는 것을 알 수 있겠는가? 알 수 없다.
원하지 않는 것을 바탕으로 원하는 것을 알 수 있다.
비참한 경험 끔찍한 사건 불행한 순간 작은 걱정 등은 모두 인생의 기회가 된다는 의미이다.
원하지 않는 것은 깨어나라는 요청이요 숨어있는 데서 나와 기어를 바꾸어 참된 삶으로 나아가라는 요청이다
그러므로 이제까지 가지고 있거나 지금도 가지고 있는 모든 부정적인 감정에 감사하라.
# 린그라여끝